Горячая йога (или бикрам йога) — направление классической йоги, которое не теряет популярности вот уже

отadmin В наше время люди задумываются не только о своем здоровье, но и о том,

отadmin «Подснежник» — человек, начинающий занятия организованной физической активностью. Название обусловлено тем, что большинство людей

отadmin Еще в античном мире физические упражнения под музыку применялись для развития хорошей осанки, походки,

отadmin Лишний вес неизбежно ставит человека перед выбором. Какой способ похудения выбрать, какому методу отдать

отadmin Невозможно представить себе красивое тело с выпирающим или обвисшим животом, поэтому каждому хочется стать

отadmin Оздоровительная ходьба будет полезной для тех, кому противопоказаны более серьезные физические нагрузки. Это отличный

отadmin Инь-йога – это пассивная практика, основана на последовательности асан, которые выдерживаются в течение длительных

отadmin Приседание относят к базовым упражнения, оно имеет множество вариаций от низкой до экстремально высокой

отadmin С понятием сушки тела сталкиваются не только профессиональные спортсмены, но и простые любители. Для